¿Gaseosa o soda? No importa el nombre, es un problema de dientes

Llamada gaseosa en nuestro país y soda en Norteamérica, no importa la manera como la llamen, todos están hablando acerca de esa bebida carbonatada que puede causarles serios problemas bucales.

Las gaseosas surgen como una fuente importante para las picaduras de dientes, afectando a gente de todas las edades. Tanto los ácidos como los azúcares provenientes de estas bebidas debilitan el esmalte dental, contribuyendo a la formación de la caries. En casos extremos, el esmalte debilitado combinado con un cepillado inapropiado, con rechinar los dientes o con otras condiciones, pueden llevar a la pérdida de uno o más dientes.

Nosotros bebemos más y más.

El consumo de estas bebidas ha incrementado dramáticamente especialmente entre niños y adolescentes. El problema es tan grave que las autoridades de salud, como la Academia Americana de Pediatras, han comenzado una campaña de alarma sobre los posibles daños.

¿Cuántos estudiantes toman gaseosas?

Se estima que cuatro de cada cinco estudiantes consumen al menos una gaseosa al día y uno de cada cinco niños consumen un mínimo de 4 bebidas al día^.

La gaseosa de tamaño “personal” empeora el problema. De ¼ de litro en los años 50’s, la gaseosa típica ha crecido arriba de medio litro en los 90’s , todo para el consumo de una sola persona.

Los niños y adolescentes no son los únicos en riesgo. El consumo a largo plazo de gaseosas, tiene un efecto acumulado en el esmalte de los dientes. En la medida que la gente vive por más tiempo, hay más probabilidad de tener problemas.

¿Qué hacer? Los niños, adolescentes y adultos pueden beneficiarse reduciendo el número de gaseosas que consumen, y también con tratamientos terapéuticos bucales. Aquí algunos pasos que puede seguir:

• Sustituya las gaseosas por bebidas diferentes: tener en el refrigerador bebidas que contengan menos azúcar y ácidos como el agua, leche y jugo 100% de fruta. Tómelos usted mismo y motive a sus hijos a hacer lo mismo.
• Enjuáguese con agua: Después de consumir gaseosas, enjuague su boca con agua para remover los restos de las bebidas que pueden prolongar la exposición del esmalte a los ácidos.
• Use Crema Dental con fluoruro y enjuague bucal: El fluoruro reduce la caries y fortalece el esmalte de los dientes, por esto se recomienda cepillarse con una Crema Dental que contenga fluoruro. Usar enjugue bucal con fluoruro también puede ayudar. Su dentista puede recomendarle un enjuague o bien recetarle uno más fuerte, dependiendo de las condiciones. Su dentista también puede recetarle una Crema Dental con alto contenido de fluoruro.
• Obtenga un tratamiento profesional de fluoruro: Su dentista puede aplicarle fluoruro en forma de, gel, barniz ó enjuague.
  
  la gaseosa son agresivas para sus dientes. Si reduce la cantidad que toma, practica buenos hábitos de higiene oral y busca ayuda de su odontólogo, puede contra-restar los efectos y disfrutar de una mejor salud bucal.

Innovadent Clínica odontológica integral

"Belleza y perfección en cada detalle"